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«Vi un cielo nuevo y una tierra nueva».
Es un poema de Pedro Casaldáliga Plá, es un religioso, escritor y poeta español, que ha permanecido gran parte de su vida en Brasil. Ha estado siempre vinculado a la teología de la liberación y ha sido siempre un defensor de los derechos de los menos favorecidos, uno de ellos son los migrantes. Seguimos construyendo […]
XIV.- ENLACES
Secretaria Nacional de Drogas Alcohólicos Anónimos de Uruguay Narcóticos Anónimos de Uruguay FUCOT Federación Uruguaya de Comunidades Terapéuticas Federación Latinoamericana de Comunidades Terapéuticas Argentina: Pastoral Nacional sobre Drogadependencia Chile: Pastoral Nacional de Alcoholismo y Drogadicción Estados Unidos: NIDA National Institute on Drug Abuse
XIII ¿CÓMO PUEDO DARME CUENTA SI UNA PERSONA QUERIDA ESTÁ TENIENDO PROBLEMA CON LAS DROGAS?
Cuando alguien empieza a tener problemas de consumo de alcohol y drogas, algo en su mundo no está bien. Tal vez no estaba bien desde antes, pero seguro que cuando empiezan los problemas con el consumo, aunque sea alguno de estos elementos se trastoca. Si nuestra comunicación es escucha, es mirada, vamos a dar cuenta […]
XII.- ¿QUÉ HACER CUANDO TIENE MUCHAS GANAS DE CONSUMIR?
Craving o deseos de consumo (“fisura”). Es un deseo muy intenso por consumir. Puede ocurrir durante el síndrome de abstinencia o en cualquier otro momento. Situaciones estresantes, estimulantes, el aburrimiento, situaciones asociadas a consumos previos, ideas, sueños, fantasías, etc… pueden causar el “craving” o “fisura”. El craving no necesariamente lleva al consumo. La persona puede […]
XI.- RECAÍDAS Y SU PREVENCIÓN
En la recuperación del abuso y dependencia de alcohol y drogas, así como en muchas enfermedades y comportamientos que todos queremos cambiar, las recaídas son frecuentes. Una recaída puede llevar a un gran desaliento y desesperanza. Algunos conceptos para integrar la recaída como parte del proceso y que sirva para aprender y seguir mejorando. -La […]
X.- ¿QUÉ HAGO? ¿QUÉ NO HAGO? MEDIDAS PRÁCTICAS PARA LA PERSONA QUE SE QUIERE RECUPERAR Y PARA SU FAMILIA Y REFERENTES.
La persona alcohólica o dependiente de drogas, puede hacer muchas cosas para mantenerse abstinente. La familia y referentes también deben tener en cuenta que sus actitudes y decisiones influyen en la persona dependiente. Estos consejos son generalizaciones que deben adaptarse a cada persona y situación. El orden que sigue es aleatorio, la importancia de cada […]
IX.- CO-DEPENDENCIA. CUANDO QUEREMOS AYUDAR Y SIN QUERER LA EMBARRAMOS MÁS…
Se caracteriza por una preocupación y extrema dependencia (emocional, social y a veces física) hacia una persona que abusa o es dependiente de alcohol y drogas. Así como el dependiente vive en función de la droga u objeto de adicción de una manera obsesiva, compulsiva y autodestructiva, el co-dependiente lo hace en función de la […]
VIII.- MOTIVACIÓN AL CAMBIO. ¿QUIERO DEJAR EL CONSUMO? ¿QUÉ QUIERO HACER CON MI VIDA?
Los comportamientos adictivos suponen un camino de opciones y van armando un estilo de vida alrededor de los mismos. Muchas veces queremos ayudar a alguien con estos problemas. Pero la persona ¿quiere cambiar? ¿Qué quiere cambiar? ¿Quiere dejar el consumo o quiere seguir consumiendo pero sin problemas? ¿Quiere dejar algunas drogas sí, otras no? ¿Quiere […]
VII.- ¿QUÉ ES LA ADICCIÓN, EL ALCOHOLISMO? APORTES DESDE ASPECTOS PSICOLÓGICOS.
Hay muchas definiciones y formas de entender la adicción o dependencia de sustancias. Vamos a desarrollar algunos elementos desde distintos modelos psicológicos, sobre todo desde el plano personal. Por un lado, se habla de una persona y una droga, y la relación entre ambos. Es fundamental conocer qué significa la droga para la persona. No […]
VI.- ¿TENGO PROBLEMAS CON EL CONSUMO DEL ALCOHOL Y/O DROGAS?
La comunidad de Alcohólicos Narcóticos Anónimos han elaborado preguntas que te ayudan a darte cuenta si el alcohol y/o las drogas son un problema para ti. Contesta honestamente. Alcohólicos Anónimos http://www.chasque.net/aauy/03_doce_preguntas.htm Narcóticos Anónimos http://www.na.org.uy/soy_adicto.html
V.- ¿QUÉ DEBE SABER EL AGENTE DE PREVENCIÓN?
Cualquier persona puede ser un agente de prevención. No se necesita ser un técnico especializado. De hecho, la prevención realizada por los propios pares es muy beneficiosa. Grupos de adolescentes que ellos mismos realizan prevención a través de canciones y juegos, abuelos que realizan prevención en sus familias y con vecinos, son algunos ejemplos. Los […]
IV.- PREVENCIÓN
La prevención es hacer algo anticipadamente para que un fenómeno no deseado no ocurra, o para reducir al máximo sus consecuencias cuando ya está presente. Para pensar en prevención del consumo de drogas hay que tener en cuenta las variables que se relacionan con el inicio, aumento y estabilización del consumo teniendo en cuenta los […]